Добро пожаловать!
Появление такого персонажа как Zyzz стало переломным моментом для многих парней и девушек по всему миру. Сегодня когда в мире бодибилдинга важны гипермасса и объемы Zyzz своим примером показал что симметрия важнее массы. С его появлением возродилась мода эстетики бодибилдинга.
Наш сайт посвящен не только Азизу, но и другим выдающимся бодибилдирам, так же на zyzzcentral.ru вы можете найти статьи о тренинге и питании.
 
22790     2

 

Азиз Сергеевич Шавершян - zyzz

 



Азиз Сергеевич Шавершян (англ. Aziz Sergeevich Shavershian или Зизз (англ. Zyzz; 24 марта 1989 — 5 августа 2011) — австралийский культурист и фотомодель армянского происхождения, более известный под своим псевдонимом Zyzz. Стал знаменитым после публикаций нескольких видео о себе на YouTube, начиная с 2007 года. В конце июля 2011 года газетой «Sydney Morning Herald», была опубликована статья об аресте его старшего брата Саида Шавершяна, за незаконное хранение анаболических стероидов. 5 августа 2011 года, во время отдыха в Бангкоке, Азиз перенес сердечный приступ и умер в возрасте 22 лет.
 



    291     0

Краткая статистика:

Родился: 30 июля 1947 
Возраст: 68 
Рост: 188см 
Вес на соревнованиях: 107 кг 
Повседневный вес: 116 кг

 

 

 



    298     0

Краткая статистика:

Возраст: 30 лет
Рост:185 см 
Вес на конкурсе: 84кг.
 

Vinny Gough

 

 



    403     0

Итак, вы решили стать сильнее, нарастить мышечную массу и просто улучшить состояние своего тела, но не имеете ни малейшего представления об этом. 

 

 



    582     0

Как вы попали в бодибилдинг?

 

Я вырос в семье спортсменов. Когда мне было 14, я начал играть в водное поло среди юниоров, и я стал капитаном команды. Хотя я был физически сильным, играя на высоком уровне, я получил совершенно новый опыт. Во время моего первого года на до мной много издевались в бассейне парни, которые были намного больше, чем я. И я понял, что мне необходимо делать силовые тренировки, чтобы стать сильнее.

 



    1076     1

Как вы начали заниматься бодибилдингом?

 

Был момент в моей жизни, когда я была очень недовольна тем, как я выгляжу. Я решила внести изменения, я изменила свою диету и начала заниматся по 4-5 раз в неделю. Я никогда не пропускала любые блюда и всегда была уверена, что я застряла в моей учебной жизни. Мне удалось сбросить 46 фунтов, и я чувствовала себя прекрасно! Тогда я решила попробовать что-то новое и соревноваться в Бразилии, в фитнес соревнованиях и я заняла 4-е место из 42 удивительных девушек. Я была так горда собой, и после этого я была полностью погружена в бодибилдинг.

 

 



    525     0

Видео



    854     1



    938     0

Как вы начали заниматься бодибилдингом?

Я увлекался крикетом в раннем возрасте, а также играл в теннис и регби. После окончания средней школы я стал меньше заниматься спортом. Когда я переехал на другое место жительства, начал понемногу подрабатывать личным тренером. Я редко готовил и в то же время употреблял много уличной еды. В то время я и понятия не имел о правильном питании — единственной целью для меня оставалась правильная программа для тренировок. Даже когда я был персональным тренером, мне не нравилось мое отражение в зеркале. Я чувствовал, что нужно что-то менять в своей жизни в лучшую сторону. К тому же, люди не любят тренеров, которые находятся не в форме. В то время я практически заработал себе легкую форму орторексии. Пересматривая свой рацион питания, я действительно принял строгий подход.

 

 



    914     0

С чего же вы начинали?
Я всегда симпатизировал различным соревновательным видам спорта. И жизнь, данная мне, не предоставила других возможностей. Когда я был маленьким, отец бросил нашу семью. В этот день я должен был сделать выбор: позволить боли поглотить меня или же просто быть выше и сильнее этого. И я с гордостью решился преодолеть это! С этого времени я всегда слежу за своей целью и пытаюсь быть позитивным, какие бы преграды передо мной не строила жизнь.

 

 

 



    3233     0

 

 

Любимая цитата спортсмена: "Тот, кто действительно смелый, никогда не будет жить в страхе".