Оксана Артемова: Спорт — это моя жизнь!

Потом занималась с тренером, но через силу. Меня хватило на 6 раз, как сейчас помню… На этом я не успокоилась и пошла на групповые занятия степ аэробикой. Мне понравилось! Во-первых, музыка! Громко и весело! Все скачут! Я еще и пританцовывала! Занималась примерно год, а затем решила закончить курсы инструктора групповых программ по степ - аэробике. Закончила и пошла работать, проработала 2 месяца и мне разонравилось.

Вообще, я такой человек, который постоянно в движении, в поисках чего-то нового, интересного, неизведанного.
 

Откуда берется твоя мотивация?

Мотивация идет изнутри! Когда я вижу профессиональных спортсменов, чемпионов, я постоянно говорю сама себе - «а чем я хуже других?» Меня это безумно заводит, и я становлюсь еще сильнее!

Мой главный соперник - это мое отражение в зеркале!

В моей жизни спорт занимает первое место! Я думаю, что смысл и есть в том, чтобы понять для чего ты существуешь. Когда человек осознает, что вся суета (работа, бытовые ссоры, самореализация), все материальное — это ровным счетом НИЧТО, тогда появляются настоящие приоритеты: ищешь себя в вере, учишься слушать свое сердце, не тратишь силы и время на такие пакости, как месть, зависть, обиды. Тогда и жизнь видишь другими глазами и начинаешь замечать то, что другие в упор не видят:)
 

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Первое время, мне муж расписал определенную программу, по дням и по часам. Теперь я сама тренируюсь. У меня разнообразные тренировки: в межсезонье я тренируюсь 4 раза в неделю, а при подготовке к соревнованиям - каждый день, даже по 2 раза в день!
 

Твои достижения?

Серебряная призерка чемпионата Европы, абсолютная Чемпионка Санкт-Петербурга 2011, абсолютная чемпионка России 2011 и абсолютная чемпионка Мира 2011

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Главное не лениться и идти к своей цели, чтобы ее добиться!

Какой самый большой миф, с которым ты часто сталкиваешься в фитнес-индустрии?

Миф о том, что девушки, принимающие участие в фитнес-бикини - это не спортсменки, а девушки без подготовки. Миф, что фитнес-бикини - это вообще не спорт!
Любимая цитата?

«Быстрее, выше, сильнее!»
 

Поделиться: